{"id":8495,"date":"2024-01-30T15:42:05","date_gmt":"2024-01-30T18:42:05","guid":{"rendered":"https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/?p=8495"},"modified":"2024-01-30T15:42:05","modified_gmt":"2024-01-30T18:42:05","slug":"recuperar-confianza-superar-despido-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/recuperar-confianza-superar-despido-laboral\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo Recuperar la Confianza y Superar un Despido Laboral"},"content":{"rendered":"<h2>Es esencial que los postulantes recuperen la sensaci\u00f3n de poder y el valor en sus habilidades, sinti\u00e9ndose en igualdad de condiciones con los empleadores potenciales.<\/h2>\n<h2><img data-dominant-color=\"a79d95\" data-has-transparency=\"false\" style=\"--dominant-color: #a79d95;\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"not-transparent size-full wp-image-8498 aligncenter\" src=\"https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_0579-e1706639933913.png\" alt=\"\" width=\"1008\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_0579-e1706639933913.png 1008w, https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_0579-e1706639933913-300x214.png 300w, https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_0579-e1706639933913-768x549.png 768w, https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_0579-e1706639933913-600x429.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1008px) 100vw, 1008px\" \/><\/h2>\n<p>La falta de confianza supone un verdadero obst\u00e1culo al buscar un nuevo empleo. Si te encantaba tu trabajo o tu empresa, es posible que hayas planeado trabajar all\u00ed toda tu vida laboral. Sin embargo, cuando de repente tu posici\u00f3n es afectada, esa p\u00e9rdida puede golpear tu confianza, tu sentido de prop\u00f3sito y tu fe en tus habilidades. No obstante, seg\u00fan Susan Baushke, Consultora de Transici\u00f3n de Carrera y Movilidad Laboral para LHH, y coach de carrera independiente, hasta que no superes esos sentimientos y reconstruyas la confianza perdida, no podr\u00e1s recuperar el control de tu carrera profesional.<\/p>\n<p>&#8220;Es crucial entender&#8221;, se\u00f1ala Baushke, &#8220;que sufrir un despido implica estar en duelo. Los candidatos que luchan con el duelo pueden decir, &#8216;Nunca antes me hab\u00edan despedido. Siento que me han devorado&#8217;, o &#8216;Ya no conf\u00edo en nadie'&#8221;. Es importante que los candidatos recuperen el poder y el valor en sus propias habilidades, y se sientan en igualdad de condiciones con los empleadores potenciales. La aceptaci\u00f3n, aclara, es esa etapa en el proceso de duelo en la que has llegado a aceptar lo que ha ocurrido y est\u00e1s listo para avanzar.<\/p>\n<p><img data-dominant-color=\"999498\" data-has-transparency=\"false\" style=\"--dominant-color: #999498;\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"not-transparent size-full wp-image-8503 aligncenter\" src=\"https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_0584-jpeg.webp\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_0584-jpeg.webp 1000w, https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_0584-300x200.webp 300w, https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_0584-768x512.webp 768w, https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_0584-85x58.webp 85w, https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_0584-600x400.webp 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Baushke reconoce que, especialmente si es la primera vez que te despiden, puede haber sentimientos de verg\u00fcenza. &#8220;No hay estigma en ser parte de una reducci\u00f3n de personal&#8221;, asegura. &#8220;La causa no fuiste t\u00fa. No tienes que justificarte ante nadie. Cuando te pregunten por qu\u00e9 est\u00e1s buscando trabajo, simplemente di: &#8216;Mi empresa recientemente pas\u00f3 por una reorganizaci\u00f3n. Mi posici\u00f3n fue una de las muchas que se eliminaron. Ahora estoy buscando llevar mis habilidades en [x, y, z] a mi pr\u00f3ximo empleador'&#8221;.<\/p>\n<p>Los empleadores querr\u00e1n saber que no est\u00e1s aferrado a ning\u00fan sentimiento negativo sobre tu transici\u00f3n y est\u00e1s listo para aportar tu valor a su posici\u00f3n y construir un futuro con ellos. &#8220;Los empleadores buscan candidatos seguros en la entrevista&#8221;, subraya. &#8220;Generas una impresi\u00f3n de seguridad a trav\u00e9s de tu curr\u00edculum, tu lenguaje corporal, tu voz, en definitiva, todo el paquete que presentas. Por lo tanto, practica. Practica hablar sobre tu situaci\u00f3n y objetivos frente al espejo o con un amigo. Gr\u00e1bate en video. Escribe tu valor. Utiliza a las personas que mejor te conocen para superar ese duelo y as\u00ed poder presentarte a los empleadores potenciales con confianza&#8221;.<\/p>\n<p><img data-dominant-color=\"b5a696\" data-has-transparency=\"false\" style=\"--dominant-color: #b5a696;\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"not-transparent size-full wp-image-8500 aligncenter\" src=\"https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_0581-jpeg.webp\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"565\" srcset=\"https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_0581-jpeg.webp 1200w, https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_0581-300x141.webp 300w, https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_0581-1024x482.webp 1024w, https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_0581-768x362.webp 768w, https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_0581-600x283.webp 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>Si tienes los medios econ\u00f3micos para esperar y trabajar cualquier duelo antes de entrevistarte con los empleadores objetivos, Baushke te aconseja hacerlo. &#8220;Est\u00e1 bien si no est\u00e1s listo para comenzar de inmediato&#8221;, asegura. &#8220;Pero no pongas tu b\u00fasqueda de empleo en un segundo plano. Sigue adelante&#8221;.<\/p>\n<p>Baushke sugiere que comiences hablando con personas que hayan sido influyentes o importantes contribuyentes a tu carrera. Aprende cu\u00e1les son tus fortalezas seg\u00fan ellos. Pregunta: &#8220;Si tuvieras que describirme a alguien, \u00bfqu\u00e9 dir\u00edas de m\u00ed?&#8221;. Contacta a colegas pasados para informarles tu situaci\u00f3n y hacia d\u00f3nde quieres dirigirte. Comienza con aquellos que conoces mejor y ve avanzando hacia afuera, ganando confianza en cada interacci\u00f3n. Esto ayudar\u00e1 a restaurar tu seguridad y ellos estar\u00e1n all\u00ed para apoyar tu causa y defenderte.<\/p>\n<p><img data-dominant-color=\"bbb39b\" data-has-transparency=\"false\" style=\"--dominant-color: #bbb39b;\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"not-transparent size-full wp-image-8501 aligncenter\" src=\"https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_0582-jpeg.webp\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_0582-jpeg.webp 960w, https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_0582-300x200.webp 300w, https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_0582-768x512.webp 768w, https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_0582-85x58.webp 85w, https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_0582-600x400.webp 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/p>\n<p>Las personas necesitan percibir esa confianza y claridad de intenci\u00f3n cuando hables. &#8220;Si est\u00e1s ansioso, enojado o desesperado, se notar\u00e1 en las entrevistas&#8221;, advierte Baushke. &#8220;Esas emociones surgen porque est\u00e1s pensando en el pasado. Sin embargo, tienes mucho m\u00e1s para ofrecer ahora. Recuerda tu valor y sonr\u00ede. Una sonrisa genuina autom\u00e1ticamente proyectar\u00e1 confianza&#8221;.<\/p>\n<p>Recuerda, est\u00e1s pasando por las etapas del duelo, pero eso no significa que est\u00e9s en una posici\u00f3n m\u00e1s d\u00e9bil para encontrar un empleo satisfactorio. No permitas que te sientas atrapado o en desventaja. &#8220;La clave est\u00e1 en entender qu\u00e9 es lo que realmente quieres hacer y qu\u00e9 valor aportas&#8221;, concluye Baushke. &#8220;Por lo tanto, deja de pensar que el empleador est\u00e1 en una posici\u00f3n de poder absoluta. Porque, especialmente hoy en d\u00eda, cuando las empresas luchan con la escasez de talento, los profesionales altamente cualificados tienen una ventaja&#8221;.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es esencial que los postulantes recuperen la sensaci\u00f3n de poder y el valor en sus habilidades, sinti\u00e9ndose en igualdad de condiciones con los empleadores potenciales.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8499,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-8495","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8495","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8495"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8495\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8508,"href":"https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8495\/revisions\/8508"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8499"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8495"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8495"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8495"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}