{"id":22367,"date":"2025-09-19T12:12:18","date_gmt":"2025-09-19T15:12:18","guid":{"rendered":"https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/?p=22367"},"modified":"2025-09-19T12:12:18","modified_gmt":"2025-09-19T15:12:18","slug":"entrevistas-buenas-practicas-optimizar-lenguaje-corporal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lhh.com.ar\/pec\/entrevistas-buenas-practicas-optimizar-lenguaje-corporal\/","title":{"rendered":"Entrevistas exitosas: buenas pr\u00e1cticas para optimizar tu lenguaje corporal"},"content":{"rendered":"

Cuando te prepar\u00e1s para una entrevista laboral, probablemente pongas la mayor parte de tu energ\u00eda en tu curr\u00edculum, tus respuestas a preguntas frecuentes y los puntos clave de tu experiencia profesional. Sin embargo, muchas veces se pasa por alto un aspecto igual de importante: el lenguaje corporal. Tus gestos, posturas y expresiones pueden ser decisivos a la hora de generar una buena impresi\u00f3n y, en algunos casos, pueden marcar la diferencia entre avanzar en el proceso o quedar fuera de carrera.<\/h2>\n

A continuaci\u00f3n, repasamos los 10 errores m\u00e1s comunes de lenguaje corporal en entrevistas laborales<\/a> y c\u00f3mo evitarlos.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

1. Apret\u00f3n de manos d\u00e9bil (o inexistente)<\/h3>\n

La primera impresi\u00f3n empieza en el saludo. Un apret\u00f3n de manos d\u00e9bil puede ser interpretado como falta de seguridad en vos mismo. En el otro extremo, un apret\u00f3n excesivamente fuerte puede transmitir agresividad o incomodidad.
\nLa clave est\u00e1 en un apret\u00f3n firme, breve y acompa\u00f1ado de una sonrisa y contacto visual. En entrevistas virtuales, este gesto se reemplaza con una postura erguida, un saludo cordial y una actitud receptiva desde el inicio.<\/p>\n

2. Evitar el contacto visual<\/h3>\n

Mirar constantemente hacia abajo o esquivar la mirada puede ser percibido como inseguridad, nervios o, peor a\u00fan, deshonestidad. Pero tampoco se trata de mirar fijamente, ya que eso genera incomodidad.
\nLo ideal es mantener un contacto visual natural y frecuente, intercalando pausas para no incomodar. En entrevistas online, record\u00e1 mirar de vez en cuando a la c\u00e1mara y no solo a la pantalla: eso genera mayor conexi\u00f3n con el entrevistador.<\/p>\n

3. Una mala postura (encorvarse o estar r\u00edgido)<\/h3>\n

Tu postura comunica tu nivel de inter\u00e9s. Estar encorvado transmite aburrimiento o falta de profesionalismo, mientras que sentarse demasiado erguido puede dar una impresi\u00f3n de rigidez.
\nLa mejor opci\u00f3n es mantener la espalda recta, los hombros relajados y una leve inclinaci\u00f3n hacia adelante. De esta forma, proyect\u00e1s seguridad y a la vez mostr\u00e1s atenci\u00f3n.<\/p>\n

4. Cruzar los brazos<\/h3>\n

Aunque muchas veces lo hagamos por costumbre o comodidad, cruzar los brazos puede interpretarse como una se\u00f1al de resistencia, incomodidad o falta de apertura.
\nEn cambio, es mejor mantener los brazos relajados a los costados o apoyados suavemente sobre el regazo. Este tipo de lenguaje corporal abierto transmite receptividad y disposici\u00f3n al di\u00e1logo.<\/p>\n

5. Moverse o jugar con objetos de manera nerviosa<\/h3>\n

Tocar constantemente una lapicera, mover la pierna, o ajustar la ropa a cada rato distrae al entrevistador y resalta tus nervios en lugar de tu mensaje.
\nSi sab\u00e9s que hay posibilidades de ponerte ansioso, una t\u00e9cnica \u00fatil es apoyar las manos suavemente sobre un cuaderno o entrelazarlas en tu regazo. Eso te ayudar\u00e1 a mantener la calma y transmitir seguridad.<\/p>\n

6. Falta de expresividad en el rostro<\/h3>\n

Un rostro demasiado serio o inexpresivo puede hacerte parecer desinteresado. Por otro lado, sonre\u00edr sin parar puede parecer forzado.
\nLo recomendable es sonre\u00edr de manera natural en los momentos adecuados, asentir con la cabeza cuando corresponda y reflejar entusiasmo por la conversaci\u00f3n. Esto ayuda a que el entrevistador perciba tu motivaci\u00f3n y compromiso.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

7. Gesticular en exceso<\/h3>\n

Los gestos con las manos pueden ayudarte a enfatizar una idea, pero usarlos de manera exagerada puede distraer o transmitir ansiedad.
\nLa clave est\u00e1 en gesticular de manera moderada, acompa\u00f1ando tus palabras, pero sin dejar que las manos se vuelvan protagonistas de la conversaci\u00f3n.<\/p>\n

8. Invadir el espacio personal<\/h3>\n

En entrevistas presenciales, sentarse demasiado cerca o inclinarse mucho hacia adelante puede invadir el espacio del entrevistador. En cambio, sentarse demasiado lejos puede dar la impresi\u00f3n de distancia o desinter\u00e9s.
\nLo ideal es encontrar un punto intermedio y, si ten\u00e9s dudas, observar y adaptar tu postura a la del entrevistador. Esto demuestra empat\u00eda y respeto.<\/p>\n

9. Descuidar tu entrada y salida de la entrevista<\/h3>\n

El lenguaje corporal no empieza ni termina con la conversaci\u00f3n. Tu forma de entrar, saludar y retirarte tambi\u00e9n deja huella.
\nEntr\u00e1 con confianza, caminando erguido, salud\u00e1 con una sonrisa y despedite agradeciendo la oportunidad, manteniendo contacto visual. Peque\u00f1os detalles que refuerzan tu imagen profesional.<\/p>\n

10. Mala comunicaci\u00f3n no verbal en entrevistas virtuales<\/h3>\n

En entrevistas online, los errores suelen ser distintos: mirar hacia otro lado constantemente, tener mala iluminaci\u00f3n, un fondo desordenado o una c\u00e1mara mal ubicada.
\nPara evitarlo, asegurate de que tu c\u00e1mara est\u00e9 a la altura de los ojos, tu cara est\u00e9 bien iluminada y el fondo sea neutro y profesional. Record\u00e1 tambi\u00e9n mantener una postura erguida durante toda la entrevista.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Conclusi\u00f3n<\/h2>\n

El mercado laboral actual es sumamente competitivo, y los peque\u00f1os detalles cuentan. Tu experiencia, tus logros y tus respuestas son fundamentales, pero tu lenguaje corporal puede ser el factor decisivo para que un entrevistador se incline por vos. Proyectar seguridad, apertura y entusiasmo no solo refuerza tu perfil profesional, sino que tambi\u00e9n te convierte en un candidato m\u00e1s memorable.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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